中醫減肥分享

探索中醫減肥的原則與方法，透過食療、針灸、經絡按摩等自然療法，達到健康減重的目標。學習如何根據自身體質選擇適合的減肥方式，避免極端節食與反彈，讓身體輕盈且充滿活力。